考试期间,应在保持原有饮食习惯基础上,注重能量供给和食物多样化,以保证考试期间精力充沛。早餐和午餐要吃饱吃好,尤其适当增加主食和肉类摄入;晚餐不要过量,以清淡为主,并保证充足睡眠。[详细]
高考即将来临,相信大家都做了完全的准备去迎接高考,那么我们的家长们,你们准备了孩子们的食谱了吗,怎么吃才是对学生最好的,你知道吗?1、摄入足够的主食以补充充足的碳水化合物能量[详细]
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