2020对外经济贸易大学开学报到时间

近日，各省市根据当地疫情情况陆续开展秋季开学复课工作，对外经济贸易大学2020年秋季学期学生返校通知已经发布。下面小编为大家详细介绍一下，供大家参考。对外经济贸易大学新生开学报到时间在校生(老生)返校：9月1

近日，各省市根据当地疫情情况陆续开展秋季开学复课工作，对外经济贸易大学2020年秋季学期学生返校通知已经发布。下面小编为大家详细介绍一下，供大家参考。

对外经济贸易大学新生开学报到时间

在校生(老生)返校：9月1日-9月5日注册

本科新生报到：9月11日、9月12日

研究生新生报到：9月13日、9月14日

1、注意补水补盐

军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水（温水最好）。必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。

2、注意防晒

防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂一些。

3、注意防病

军训期间容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑，防止出现意外。

军训后不要立即喝冰饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。

4、记得吃饱吃好

军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。

5、保证睡眠时间和质量

军训期间应尽量避免熬夜，最好用热水泡一下脚后再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证下午的体力能跟上军训强度。

6、最贴心的提醒

最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里，再穿上棉袜子，以免军训时脚起泡出血。